Rentoutumisen resepti on selvä: Nuku, liiku, juo vettä, lue, syö kevyesti, tapaa kavereita, fiilistele. Extramauste: hemmottele itseäsi. Tänä aamuna heräsin Elegia Day Span kasvohoidossa, keskiviikkona laitetaan ripset, torstaina jalat ja kädet. Kauneus tulee sisältä, tiedän, mutta sitä sisäistä kauneutta voi ruokkia ulkoisesti osoittamalla itselleen, että hei, susta välitetään.
Mikäs tässä ollessa. Ulkona on sateen jälkeen raikasta, lasissa luomumarjoista tehty smoothie, edessä ihana jooga streching -tunti... Kyllä, nautin tästä matkasta kohti lauantaita!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti