28. tammikuuta 2012

Terveellinen herkkupala

Pikainen välipalavinkki kaikille herkkulakkoilijoille! Tämä ei ole mikään uusi keksintö - siis raaka-aineiden sotkeminen blenderillä - mutta siitä on hyvä muistuttaa, sillä itsekin aina välillä unohdan, kuinka helppoa se on. Sekoittimeen:

- 1 purkki laktoositonta maitorahkaa (rasvaton)
- 400g marjoja
- 1 purkki Mascarpone-juustoa (ilmankin pärjää, mutta oli pakko käyttää jääkaapista)

Sitten vaan surrurrur - valmista!
Ei tipantippaa sokeria, mutta sitäkin enemmän vitamiineja, kalsiumia ja proteiinia. Namskis!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti